孩子没有达到我的期望，让我很没有面子，如何调整呢？
心路心理凯若琳:2025-07-08
正视期望偏差：要明白每个孩子都是独特的个体，有自己的成长节奏和潜力。就像不同的花朵，花期不同，不能要求所有孩子都按同一标准绽放。孩子没达到期望，并非孩子失败，而是期望可能脱离实际。
关注孩子本身：把注意力从“面子”转移到孩子身上，看到孩子的努力和进步，哪怕微小。比如孩子成绩没提高，但学习态度更积极了，这就是值得肯定的。多鼓励孩子，增强其自信心。
调整期望标准：根据孩子的实际情况重新设定合理期望，让孩子“跳一跳”能够得着。这样既不会给孩子过大压力，也能让自己看到孩子的成长，找回内心的平衡。
