换新工作后感觉不如从前且难适应，是许多人会经历的阶段，别太焦虑。新环境里，工作流程、团队氛围和职责范围都与以往不同，需要时间磨合。比如，新业务模式可能更复杂，让你一时难以掌握；和新同事的沟通方式有差异，影响协作效率。
要改善这种状况，先给自己设定一个适应期，比如一两个月，在此期间保持耐心和积极心态。主动向同事或领导请教，他们熟悉工作，能提供宝贵经验。利用业余时间学习新业务知识，提升能力。还可以多参加团队活动，增进和同事的感情。相信随着时间推移，你会逐渐适应新工作，找到自己的节奏，重新获得成就感。
