有多少女人的焦虑 来自盲目攀比？

心路心理凯若琳:2018-04-04

确实有些人因为盲目攀比而造成焦虑，对于女人来说，最常见的攀比老公，孩子，外在打扮，经济消费等等等。我想说的是，别人不是你，你也不是别人，每个人都有自己的生活，如果每天沉浸在外部的世界中，即便你比赢了，你的内心也是空洞的。当女人的安全感足了，焦虑感自然而然就没有了，所以不要把目光投射在别人身上，通过和别人的攀比来增加自信心或者焦虑感，而是真实感受自己内心，向内看。不知道这样解释，明白吗？如果还有不明白的也可以问我们。——上海心理卫生服务行业理事单位