心里总担心怕怕的

心路心理凯若琳:2018-05-28

举个例子：口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是著名的墨菲定理。很多事情不是你担心了，就不会发生。与其花时间和精力去想一些没有发生的事情，不如锻炼自己内心强大，当遇到事情的时候也能很好的处理。——上海心理卫生服务行业理事单位