职场妈妈亏欠小孩的焦虑如何破

心路心理凯若琳:2018-09-13

首先需要坚定自己的选择。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，做到“不忘初心”便是。当一个好妈妈不代表要完全放弃自己，会爱自己的妈妈，才能更好的爱孩子。职场妈妈总认为自己做多的不好，对孩子的愧疚始终摆脱不了，其实，孩子在成长的过程中也会根据环境的变化进行自我调整，不会因为你的短暂缺位而影响其正常的成长。你所有的亏欠并没有你想的那么大。工作时就全身心投入到工作中，回家带孩子就尽量给孩子高质量的陪伴。 一个对自己负责的妈妈，才能对孩子负责。工作不仅仅是占用了你看孩子的时候，还会带给我们自身的成长。工作给我们带来的安全感，也会让我们在养育孩子方面更加的温润，平和。“不完美才是人生”，在我们无法满足我们的愿望或不能达到我们的要求时，可别太焦虑，因为人生难免有挫折有遗憾，正是有这样的不圆满，才构成了我们完整的人生。——上海心理卫生服务行业理事单位