重性抑郁症，有自虐的倾向，这可怎么办

可以寻求专业的心理咨询手段来帮您解决这种情况，同时自身要增加信心，合理发泄自己的情绪以及多与人交流，慎用相关药物进行治疗以免引起不良效果。——上海心理卫生服务行业理事单位