女朋友重度抑郁，我该怎么办？

心路心理凯若琳:2018-10-06

您首先要理解包容她的感受，表现出对女友的关爱，然后可以尝试协助她自我调节。重新起树立自信心，保持正常的生活起居模式，多参与一些有意义、有乐趣的活动，多与人交往，每天坚持运动。其次可以寻求专业的心理咨询等手段帮助缓解目前的状况，建议如果两者都没有效果时可以尝试药物治疗。如果还有不明白的可以问我们。——上海心理卫生服务行业理事单位