老是胡思乱想担心人际关系

首先您自身需要调整心态，尽量做到不为此事过于担忧。当面对他人时，需要怀着一颗真诚的心、主动与他人交谈并在此过程中学会耐心倾听他们说的话、遵守平等相互的原则，给谈话创造一个轻松舒适的氛围以及及时赞美他人都是很好的方法。——上海心理卫生服务行业理事单位

老是胡思乱想 担心人际关系