对自己的恋人根本没有放下,还没走出来,还是非常想他,合不合适去相亲
心路心理凯若琳:2019-04-02
不建议这样做。举个例子:一个杯子里盛满了水,只有倒了才能装新水。你现在还没有放下,即便你去相亲,你也心不在焉,相亲的结果都不会太好。因此,你现在首要做的是把自己调整好,接纳自己的过去,接纳自己就是很想他,只有接受事实,你才会慢慢放下过去。同时如果你在前段恋爱中有情绪没有释放,你也可以通过运动,倾诉,哭来释放。你也可以寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整。如果你还有不明白的也可以问我们。——上海心理卫生服务行业理事单位