常见问题
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  • 这种心理问题怎么解决?

    问:和男友谈了一年,现在和他相处聊天都让我感到极度焦虑,恐惧不安。变的不自信很有压力。好烦 怎么办? 答:你男朋友是发生了什么改变,又或者是你这边发生了什么让你感到焦虑与恐惧,还让你变得不自信,有压力?...

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  • 如何检测自己是否有抑郁倾向呢?

    每个人都会喜怒哀乐的,换言之,人偶尔有短暂的抑郁情绪是正常的。如果你需要检测自己是否有抑郁情绪,建议到正规专业的机构进行下测评,不要根据网上的信息自行诊断。

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  • 原本决定分手,但她的举动让我又犹豫了,我不知道该怎么做?

    问:我天蝎男,她水瓶女。她先喜欢我,也一直对我很好。后来我们发生了一件触碰我底线的事,她把前男友的床上亲密视频给我看了。我接受不了,第二天就让她别再联系我了。她也说不再打扰,然后看她动态是一条杠,我就...

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  • 看着我刻意远离却又喜欢的朋友?

    问:心里浮现出失落。(不是恋人的喜欢,只是想和她一起玩的心情) 以前有跟她一起玩过,后来我都不知道怎么找她一起了,看她带了2个朋友回家,心里好失落啊 答:人与人之间关系突然变得冷淡,可能毫无征兆,但往往都...

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  • 如果一个人长期焦虑怎么办

    首先,你要清楚一点,在当今社会中,每个人多少都有些焦虑的,所以你并不是特殊情况。 然后,分析你的焦虑原因,是经济上的,工作上,教育上、身体健康上,还是其他方面的。每个原因背后又有些根源,比如工作上的,可...

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  • 分手三个月了还住在一起租的房子里,分开十天彼此都冷静,看要和好还是继续分开?

    问:我们在一起同居了两年了,分手了还住在一起租的房子里,说了分手后我说我要养只猫,结果他就买回来了一只猫咪,彼此都没有说过搬走,我做饭他也吃,他去哪里几点来也会告诉我,晚上不管多晚都会回来,还有他的微...

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  • 经常性的产生一些不怎么对的想法,这正常吗?

    你能够察觉到自己有些特别的想法,说明你是位能够内省的人,这是值得肯定的。 但仅仅根据你一句话的描述,很难提供更多对你有帮助的建议。有些想法也是属于你个人隐私,不适合在网上公开,所以建议你可以向正规专业的...

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  • 我高中,人际关系不好,怎么办?

    问:不知道为什么,我只要看见同班同学,就稍微有点敌意,换班的时候刚开始对同学们没有,然后慢慢有了,本人性格内向 答:性格内向的人可能不会像性格外向的人在集体里受欢迎,但肯定也会有人喜欢和内向的人做朋友的...

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  • 现在这么回我对我是恨,还是其他态度?两年没联系,她以前温柔善解人意从没跟我生过气,现在说话这么难听

    问:她原来喜欢我对我很好,有次我妈住院她还带了500多块钱的高档水果来。而我总是冷落她,经常不回她信息,没送过她一件礼物,甚至没请她吃过一顿饭,她也从来没抱怨过我。最后一次她联系我,是问我要不要一起逛街,...

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  • 怎样调整抑郁心态

    通过一些特别的方法,自己关爱自己。 我们每个人用特别的方法(比如正念)都可以感受自己的情绪的,当你静下心来,你就可以感受它们的存在,他们就像流水一样在你体内流淌。接受他们的存在,而不是极力去回避或者产生...

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