常见问题
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  • 太在意别人看法是因为什么?整体会回忆胡思乱想

    太在意别人的看法是担心自己做不好,怕受到别人的批评指责。大多数人都有这种倾向,希望得到别人的认可。其实自己做得怎么样,外人是很少会在乎的。因为每个人都有自己的事情要做,根本没有时间与精力来关注别人。就...

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  • 经常焦虑、抑郁、恐惧、害怕这是怎么才能克服??

    如果经常感到焦虑、抑郁、恐惧,自己无法调节,而且影响到工作学习和生活,需要寻求心理咨询的帮助,或者到心理卫生中心去诊断,需要药物治疗的就得按照医嘱服药。

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  • 被朋友删了怎么办,不知原因?

    被朋友删了,感觉到你很疑惑。这里面可能有各种原因,如误会,如对方想静一静,如对方此刻的情绪不太好等。你可以和朋友谈一谈,问问对方发生了什么,并且表达你的感受。也许会澄清一段误会呢!经过这样的交流,或许...

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  • 这件事我要怎么教育我儿子?

    问:我儿子14岁,初二。他之前和我对面邻居的小孩是朋友(男生,12岁,六年级),后来我儿子嫌弃他太内向没话说,就不理他了,听说那个小孩那时还哭了。昨天,我在家做家务,做完时满头大汗,没擦干汗就坐下来吹风扇...

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  • 偶尔会有心慌,焦虑不安的情况出现,这种时候怎么调节?

    首先去医院排查是否有躯体疾病,看是不是躯体疾病引起的。如果与躯体疾病有关,就治疗。一般来说,身体调整好了,这些症状也会消失的。 如果提示身体没有问题,估计与情绪有关。你回想一下在自己心慌、焦虑不安的时候...

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  • 很想家里的父母,怎么办啊?

    可以和父母平时多保持联系,或者抽空回家陪陪父母。 如果自己无法回去,父母各方面条件允许的话,也可以邀请父母来你这儿看看。

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  • 相亲对象嫌弃我太瘦,嫌弃我皮肤差,嫌弃我不活泼。嫌弃我白头发多。但是还是在追我?

    问:叫他追别人,他说身边没有其他女性、又对我有感情了。 答:相亲对象对你的嫌弃,要看你们相处的阶段的。如果是你们相处的很久了,他这样的嫌弃,反倒是一种爱的表现。如果你们刚相处没多久,他就对你各种不满意的...

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  • 我初三得了重度抑郁症怎么办?

    问:我不想要复制的回答,我现在每天都很难受,原来我以为精神病离我很远,没想到我也有了抑郁症 答:首先需要强调一点,每个人在不同阶段或多或少都会遇到心理健康问题,如果我们及时接受正确的治疗,是可以痊愈的。...

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  • 该怎么告诉她,我离婚带儿子?什么时候说?

    如果你真愿意和她交往,必须坦诚地告诉她你的实际情况。真诚是建立爱情的基础。不然将来会埋下隐患,影响关系的。至于结果如何,你得尊重对方的选择。至于选择哪种方式告诉她,得由你自己决定。

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  • 13岁每天怕这个怕那个怎么办好累啊???

    13岁,正是青春洋溢的年纪,但也是我们身体和心理发生巨大改变的年纪。不知道你具体是因为什么而害怕,但光光要应对这些青春期这些改变,就需要很多努力了。 你是否有关系很多的亲友呢?如果有的话,可以尝试和他们说...

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