您首先要理解包容她的感受，表现出对女友的关爱，然后可以尝试协助她自我调节。重新起树立自信心，保持正常的生活起居模式，多参与一些有意义、有乐趣的活动，多与人交往，每天坚持运动。其次可以寻求专业的心理咨询...
查看更多你说的这三种都属于恐怖症的范畴。引起这三种恐怖症的原因不外乎遗传因素、素质因素以及心理社会因素。具有恐怖症的患者通常在病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向。此外心理社会因素在发病中常起着...
查看更多社交恐惧症有得治的。社交恐惧症可以先尝试通过自己的方式来缓解。首先可以进行自我暗示、不断激励自己，其次可以试着放松身心，正视恐惧体验，多参加社交活动，同时家属有条件的话可以先鼓励并陪同您参加社交活动。...
查看更多这种情况有自闭症的倾向也可能只是内向，建议尽快去专业的医院做检查，一旦真的患病要尽早治疗。自闭症起病于婴幼儿期，如果您的孩子年纪大了才出现这种情况应该为内向。自闭症的主要表现为不同程度的言语发育障碍、...
查看更多您可以选择去专业的检测一下是否患抑郁症，抑郁症经有效的方法还是可以在可控范围内的。若您检查出患抑郁症您可以先尝试自我调节。重新树立自信心，保持正常的生活起居模式，多参与自己认为有意义、有乐趣的活动，多...
查看更多与其取悦别人，还不如取悦自己。 取悦自己能让自己的生活变得更丰富多彩充满乐趣，整个人也会积极向上，充满自信与朝气，会不断的向着自己心目中期望的自己进发。而一味想着取悦别人会给自己无形的压力，让自己变成别...
查看更多如果您保持一颗积极的心态，将自己的状况置于可控的范围内，抑郁症复发的可能性比较小。治疗成功后需要适时调整自己的情绪，适度宣泄消极情绪，尽量减少与激发抑郁情绪的因素的接触的可能性，养成良好的生活习惯，保...
查看更多孕期妈妈因保持积极放松的心态，必要时可进行心理辅导，家人对于妈妈此时可能出现的情绪不稳定要理解并抚慰，协助好共同完成产后规划以增加妈妈对于新角色的认同感以及适应度。营造和谐的家庭氛围，给予妈妈充分的休...
查看更多理解孩子、尊重孩子、耐心的看待孩子，给孩子营造一个欢乐和谐的家庭氛围，能让孩子在这之中放松下来。让孩子多接触外界，愿意和孩子共同完成任何事情，并及时的欣赏到孩子的成就和进步，并及时鼓励表扬。对孩子，可...
查看更多压抑会引起一系列的机能障碍：不满情绪会转化成一种内心的狂躁，让神经饱受考验，甚至变得更敏感易怒。压抑并不能真正保护自己的利益，反倒增加自己无能的痛苦。身体会慢慢用不易察觉的病痛来消化这些情绪。长此以往...
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