常见问题
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  • 重度抑郁症,不知该如何面对生活?

    去寻找生活的意义和乐趣,人生中有不如意实际上是一件很平常的事情,客观的看待那些苦难,不要反之将其放大,认为生命中只有那些东西了,要相信生活中美好的时刻还是很多的,给自己多一点尝试,探求自己喜欢的事物,...

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  • 有强迫症怎么办?

    目前您存在很明显的强迫行为,并且根据描述您已承受着较大的身心痛苦,已经严重影响了您的日常生活,建议您可以寻求咨询治疗。——上海心理卫生服务行业理事单位

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  • 寻找有共同爱好的人会更容易培养出感情的对吧?

    两人有共同的兴趣固然不错,但也可能会因为这个兴趣而争执;相反地,两个互补的人一开始相处或许新奇感,但长期下来也可能因为缺乏共同话题、价值观差异而争吵不断。当我们能够接受对方与我的不一样,也能欣赏彼此时...

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  • 失恋了,怎么不去想前女友?

    失恋了,虽然关系已终结,但情感还是可能有延续的,直到你能放下她,提起她就像是自己的一个故友。你可以先尝试调节自己:1、会表达自己的感受。不要强抑悲痛,将它说出来或写出来,这样可以使你的痛苦在一定程度上得...

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  • 别人都说我是讨好型人格为什么

    “讨好型人格”,讨好就是违背自己的意愿按别人的意愿行事,做别人期望做的事情。会成为大家眼中的老好人,喜欢察言观色,不懂拒绝,总是默默地把委屈藏在肚里自行消化……这可能与你的原生家庭有关。不知道你是不是...

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  • 男人冷暴力是什么心理?

    “冷暴力”,即“精神虐待”,不是通过现实中的肢体暴力,而是靠日复一日地对某一特定对象贬低、羞辱、嘲讽、排挤等,造成心理创伤。拒绝亲密沟通,赌上反正她一定不敢离开我的想法,在关系崩裂的边缘试探,这也是一...

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  • 女朋友喝奶茶竟然要花20块钱,要不要分手

    你和女友的感情还不及一杯奶茶是吗?如果是的,那么是否分手你自己决定了。如果不是,那么想想为什么女朋友的一个小小要求,你都要上升到分手的地步,认真考虑一下你们的感情基础是否牢固,以及你们是否有相同的价值...

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  • 不良情绪如何自我疗愈

    每个人在受伤之初都是无助的、没有头绪的。遇到困境,谁都想要伪装、退缩、逃跑。我们可能会跟亲友求助、喝酒发泄、寻找书籍、或者干脆祈求神佛保佑......但不断逃避伤害本身,会令我们离疗愈渐行渐远。大部分的人从...

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  • 老爸貌似有外遇,如何解决?

    当外遇的出现,说明你父母的感情先出现了问题,建议你先和爸爸沟通,了解真实的情况。最好组织家庭聚会,让父母一起参与,感受曾经幸福的家庭生活。同时也从妈妈这里多了解,你可以做个和事佬,尽量拉和父母关系。至...

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  • 赌气离婚的,还有必要复合吗?

    如果两人还有爱,还有感情基础,当然可以复合。那离婚这件事,作为赌气下的决定,说明夫妻两人都不成熟。建议双方多沟通多包容,这样两人才有可能走的下去。别再拿婚姻当儿戏了。还有不明白的可以问我们。——上海心...

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