有时可能因为很多原因突然睡不着。比如熬了通宵之后，第二天反而睡不着了。有些人会因此心事重重、从此睡前都担心起来、怕自己患上失眠症了。其实，这时我们要相信身体的自我调节力。大脑能够在欠觉之后的一两天内，...
查看更多缺爱，其实是缺乏关系，缺乏良好的联结，缺乏来自关系中另一个人的回应、认可……所以，可以尝试去重建一段充满爱、理解、正性反馈的关系，在关系中获得滋养和修复。不管这个关系是亲情、友情、爱情。
查看更多孩子废话多，说明他很快乐。心理研究显示：如果一个人90%以上说的都是废话，那么这个人一定很快乐；如果这个人废话不足50%，那么他大概率过得不太开心。这是因为人的语言中枢和大脑兴奋神经是息息相关的，孩子说话...
查看更多身高矮，从看颜值的社会来说，确实是有不占优势。但这并不是一杆子打死的事情，身高不够，其他方面优秀，你照样是人生赢家。反之，你外形上不占优势，自己又不努力，心态又不好的话，那真的是会“矮穷挫”了。所以，...
查看更多你的问题是假设性的，因此没必要自寻烦恼。不过你要反思的是，你为啥会有这样的想法呢？
查看更多您女儿已经成年了，她不再像孩子那样要求有节日的灯笼，而您还是把她当做孩子来看，希望她一直都是孩子的状态，可能这种感觉让你很向往和安心。
查看更多情绪不稳定的人，前途可能也是不太稳定的状态。因为情绪不稳定，就会时常看不清，分辨不清很多事情，就有可能出现选择性错误。因此建议先调整情绪，情绪问题改善了，自己的心理负担会减轻，分辨，选择问题就更明确了...
查看更多人累了就休息；心累了就淡定。难过了就蹲下了，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为人生其实只是你一个人的人生。
查看更多这不能一概而论的。首先要看双方是否有事情耽搁而造成没有联系。对方不主动联系，自己也可以主动问候呀，而不是总是等着对方主动出击。其次，也看你们的感情基础，如果彼此的感情是信任、包容的，那么不会因为一周没...
查看更多从你的表述来看，你可能比较玻璃心。指很容易就受到打击，心理承受力不强，过分脆弱。在自卑心理的引导下，碰到事情的时候，往往会用感性代替理性，用情绪代替分析。不就事论事，只是简单而粗暴的被自己当时的情绪控...
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