当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心。长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。充满心理矛盾、压抑，经常感...
查看更多经常被责骂的孩子，可能会形成两种性格：一种是特别懦弱自卑，容易产生悲观厌世的情绪；另一种是特别叛逆且具有暴力倾向。此外，还可能会造成亲子间的隔阂，亲子关系会变得越来越淡漠。家长可以采取一种温和的方式去...
查看更多首先改变这种思维方式，患得患失是一种担心，最主要的是调整好自己的心态，让自己得到放松，不要给自己施加太大的心理压力，让自己懂得释怀。其次相信自己的能力并付出努力，花时间和精力提高自己，获得自信。最后自...
查看更多很多人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比外貌、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。所以，当你遇到这样的人，静静的...
查看更多叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。所以，家长在关注孩子叛逆的问题上，先从自身出发，觉察家长的问题以及调整，当家长能改变...
查看更多男生这样说可能是不希望自己在结婚后有很大的身心压力。每个人对于“太高要求”的定义是不一样的，因此，你可以和他沟通，了解他所说的“太高要求”是什么？同时，你也可以和自己的父母沟通，了解父母的希望和心愿。...
查看更多渴望被关爱是人的天性，这和人的情感需要密切相关，被陌生人感动的瞬间很不经意，有可能只是微微一笑，还有可能是平平淡淡的一声关怀，本无期待，所以惊喜，因为单纯所以难能可贵，陌生人的善意同样能治愈人心，更是...
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