找到一份自己喜欢又擅长的工作，其实是不容易的，更多的人为了养家糊口，做着自己并不喜欢的工作。如果你现在的工作实在让你难接受，或者无法胜任，不喜欢的话，也建议可以换一个自己有兴趣的工作，但前提是学习工作...
查看更多“生于忧患，死于安乐”，意思很明确，就是只有经历坎坷曲折的磨砺，才能奋发图强，生存发展；如果贪图安逸，追求享乐，那么就会难以长久发展，甚至走向灭亡，“生于忧患，死于安乐”作为千古警句，对于个人和国家来...
查看更多之所以舍不得删除聊天记录，是不忍心消除彼此间的回忆吧，可能在他们的心里非常珍惜这一段聊天记录，不然他不会保留这些东西。比起生活记录仪，聊天记录更像一部记忆修复器，每每翻到与朋友的聊天记录，那些某时某地...
查看更多一是能够清晰准确地评估自己，不会随意和人辩论并进行言语攻击逞一时痛快。二是开始同理心懂得理解旁人。三是能换位思考，站在他人的角度去理解他人的想法，是一个人开始成熟的典型特点。四是自我反思能力，能确定自...
查看更多一是学习识别与接纳自己的情绪，比如告诉自己“我很害怕”“我很烦躁”，当情绪被识别后，它的破坏力就可以瞬间降低。二是规律作息，适度运动，合理安排膳食。三是学会情绪调节的方法，可以进行呼吸放松训练、正念冥...
查看更多嫉妒心理是导致这一历史悲剧的根源。嫉妒是一种以自我为中心的不健康心理，是一种有害的情绪。容易出现不合群、敏感多疑，对朋友不信任等等行为，不仅伤害自己的心灵，还伤害自己的身体健康。
查看更多情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释,C表示自己产生的情绪和行为的结果。 即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A...
查看更多行为干预是根据学习理论或条件反射等，来矫正人的适应不良行为，消除问题行为。认知干预是一种通过认知和行为技术来改变患者不良认知，从而矫正适应不良。行为干预重视外显行为，认知干预重视认知方式，在现实实践中...
查看更多1、认真分析孩子迷恋上网络游戏的原因。父母对孩子关心教育不够，又或者过于严厉管教孩子，以至于孩子逃避现实生活，而钻入网络中寻求现实生活中缺失的心理需要。2、要加强与孩子的沟通和交流。不可因为孩子沉迷于网...
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