学会正确评价自己，每个人都有自己的弱点和短处，也都有自己的优点和长处。我们显然不能因为自己某一方面的能力缺陷就怀疑自己的全部能力，我们不仅要看到自己的不如人处，还要看到自己的如人之处和过人之处，这才能...
查看更多大脑神经细胞是在不停的活动，但当我们睡觉时，会抑制大脑神经细胞的活动。其实每个人在睡觉时都会做梦，有些梦在醒来后就不记得了，而有些梦醒来还会有印象。做噩梦可能有几点影响：1、白天情绪不良，比如白天遇到一...
查看更多极简主义与当下社会消费盛行，沉迷于物质拥有的方式正好相反，它鼓励人们放弃物质拥有，转而追求精神的安宁。极简主义生活方式的特点是：拥有比较少的个人物品了、减少生活中不必要的通知与打扰、找到你生活中真正重...
查看更多多与人沟通，增加与人的接触机会。缺乏自信的人常常害怕与人接触，不喜欢说话，努力锻炼自己的胆量和说话能力。正确认识自己的优点和缺点。缺乏自信的人往往更注重自己的缺点，因而越来越不自信，建立自信就需要我们...
查看更多在我们生活中，也常常有类似的现象，某人或某事让我们生气了，我们却把这“气”撒到其他人头上，这种就是“迁怒”。它通常是指将怒气或者不满发泄到毫无关系的第三者身上。愤怒的时候往往大脑就失去了理智思考的能力...
查看更多人格是能力、气质、性格、需要、动机、兴趣、理想、价值观和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的独特的心身组织。整体性、稳定性、独特性和社会性是人格的基本特征。
查看更多心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。
查看更多问：受到一点委屈就会忍不住哭 哪怕是一点点 就会想不开自残轻生 从小就爱哭受了委屈的时候好多话想说但说说不出口 只能自己默默掉眼泪 控制不住自己的情绪 在和别人沟通的时候也会忍不住泪崩 每次和老师聊天的时候就...
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