需要自我调节。如果您想要自愈但是什么都不做抑郁症是不会好的，自愈速度要看您自身调节的能力。日常生活中需要学会放松，树立自信心，每天都要用积极的语言来暗示自己、相信自己没问题。不管对于工作中还是生活中遇...
查看更多社交恐惧症可以寻求专业的机构及专业的心理咨询师通过催眠疗法、认知疗法、系统脱敏、暴露疗法等心理治疗来缓解焦虑、恐惧心理。同时患者也应增强自信心，敢于正视社交场合，作为患者的家人朋友，可以鼓励、陪伴患者...
查看更多躁郁症没有彻底治愈的办法，但是可以通过适当的治疗减轻症状。躁狂和抑郁恰好是相反的两组不同的情感障碍。临床主要特征是情感的高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变，不导致人格缺损。在两次发作之间有明显的间歇...
查看更多孩子早期的发育最主要的是身高体重的变化。如果担心孩子有发育迟缓的可能性，可以选择系统的记录孩子的身高体重头围的变化，如发现孩子三方面中有出现异常的情况，可寻求小儿科医师做详细咨询或者通过检查脑神经或内...
查看更多过多服用人工色素等类的食品添加剂会一定程度上促使儿童多动症的发生，适量使用还是没多大影响的。此外，促成儿童多动症的病因和发病机制不清，目前认为是多种因素相互作用所致。还有不明白的可以问我们。——上海心...
查看更多每个人都需要属于自己的空间。作为恋人，把对方放在心上是值得理解的，但除此之外每个人生活中还有其他的事情要去做，不能光顾着你一个人的感受，空闲的时候可以互相交流，但当投入工作学习的时候，对方应该理解支持...
查看更多生理性抑郁症是由于体内缺乏一种五羟色胺，即大脑生物胺引对或绝对不足引起的，与现实刺激因素引发的抑郁症不同，两种不同类型引起的抑郁症表现相同，但后期病情加重的因素也可能有外界环境压力的影响。还有不明白的...
查看更多冷暴力是一种带有敌对情绪的封闭、抵触、逃避问题，目的在于：用冷暴力谴责对方。你老公有这样的行为，可能与他本身的性格脾气，原生家庭，经历的事情有关。建议你好好和他沟通，当有家庭矛盾的时候，可以采用冷处理...
查看更多这个选择还是要遵从您内心的意愿，如果您觉得丁克的生活很不错，您可以继续下去，但是如果您认识到可能自己先前做的不是个比较好的选择并因此对您的生活造成了困扰，那么建议您可以尝试换个生活方式。建议勇敢的去面...
查看更多需要及时的调整自己的心态，树立自信心，保持正常的生活起居模式，多参与自己认为有意义、有乐趣的活动，多与人交往，每天坚持运动。其次可以寻求专业的心理咨询等手段帮您缓解目前的状况，建议如果两者都没有效果时...
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